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产后洗澡应做到冬防寒夏防暑春秋防风

2017-11-17 12:51 来源:未知

  冬季沐浴,有必要密室避风,澡堂宜暖,浴水须大热,洗刷时不使汗流浃背,汗出太多伤阴耗气,易致头昏、晕闷、厌恶欲吐等。

  夏天澡堂要空气流通,浴水如人体温,约37℃左右,不行贪凉用冷水,图一时之欢而后患无穷。产后触冷,将来月经不调,身痛等病。

  沐浴后若头发未干,不行辩结,不行当即就睡,不然湿邪侵袭而致头痛等。

  饥饿时、饱食后不行洗,洗后应吃点东西,以弥补耗费的气血。洗浴有必要淋浴,不宜坐浴。

  洗澡时刻,夏天产后3天便可洗浴,冬季宜在产后1周今后洗。洗澡的次数要比正常人少为宜。

  产后药澡  产后宜用药水洗澡,下面抄写几种洗澡药物,供选用。

  (1)桃皮柳枝  配方:桃树白皮150克,柳枝250克,用水洗净,煎水去渣洗浴。

  用法:先用清水洗净身上污垢,再用药水遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

  成效:香身避秽,通利血脉,防风寒。

  (2)黄芪防风   配方:黄芪100克,防风50克,用水洗净,煎水去渣洗浴。

  用法:先用清水洗净身上污垢,再用药水遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

  成效:实毛窍,固腠理,防风寒,止汗。产后汗多最宜。

  (3)竹叶桃白皮   配方:竹叶250克,桃树白皮150克,用水洗净,煎水去渣洗浴。

  用法:先用清水洗净身上污垢,再用药水遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

  成效:香身除秽,通利血脉。治热疖疮毒,皮肤不健康者宜用。

  (4)艾叶菖蒲   配方:陈艾150克,菖蒲100克,用水洗净,煎水去渣洗浴。

  用法:先用清水洗净身上污垢,再用药水遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

  成效:芳香避秽,解毒杀虫,温暖肌肤,防风寒。温毒疮疖,疱疹最宜。

  (5)防风生姜   配方:防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎水去渣洗浴。

  用法:先用清水洗净身上污垢,再用药水遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。

  成效:通利血脉,防风寒,暖肌肤,祛风除湿。尤适宜素有风寒湿痹、肌肉关节痛苦。

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