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月子里新产妇容易上火是有原因的

2017-11-17 13:34 来源:未知

  症状:心有火的新产妇舌头发红、睡不着觉、多梦、心慌意乱、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、愁闷口渴。

  解决方法:新产妇应少吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等;常喝些绿豆汤或绿豆稀饭,能清凉解毒、清热解烦,对脾气浮躁、心慌意乱的人最为合适,但哺乳的新产妇要适量食用。

  症状:肝有火的新产妇会呈现眼痒、眼干、结膜炎、眼屎排泄多,并且浮躁、简单激动,爱发脾气。

  解决方法:新产妇宜养成杰出的饮食生活习惯,不熬夜,不行过度饮食,不吃辛辣食物,多吃芹菜去怒火;常常运动,坚持轻松愉快的心境。

  症状:脾有火的新产妇舌苔黄腻,口腔生疮,口苦口干,整日想很多饮水。

  解决方法:新产妇多吃清胃健脾的食物,如苦瓜、西红柿;百合具有清热润肺止咳成效,能够缓解新产妇口腔痛苦、心烦口渴等症状。

  症状:胃有火的新产妇会呈现牙痛、口臭、牙龈红肿、牙根发炎等症状;别的,大便还会比较枯燥。

  解决方法:新产妇早晨喝小米粥最养胃、去胃火,还有银耳莲子汤、普洱熟茶。莴笋质地脆嫩、水分多,能够清热、顺气,十分合适肺胃有火的哺乳新产妇食用。

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